Бодибилдинг: с чего начать?
Если хотите заниматься физкультурой ради здоровья или похудения, совсем необязательно придерживаться каких либо правил или рекомендаций. Достаточно просто увеличить расход калорий в тренажерном зале и сократить количество калорий на кухне во время приемов пищи....
Останні коментарі