Витамины для нервной системы – возвращение к полноценной жизни

Современный темп жизни, неотложные дела, множество задач, которые стоят перед человеком каждый день, могут выбить из колеи любого. Из-за постоянных стрессов нервная система начинает давать сбои, что отражается на психическом и эмоциональном здоровье. Такую ситуацию можно предупредить. Если проблемы уже возникли, необходимо сразу принять меры, чтобы они не усугубились. Витамины для нервной системы способствуют возобновлению полноценной ее работы, улучшат общее состояние организма.

Признаки нарушения функций ЦНС

Чувство хронической усталости – это сигнал о том, что нервная система требует дополнительной поддержки в виде витаминов. Такое состояние часто сопровождают анемия или малокровие, вследствие чего кровеносная система не снабжает головной мозг кислородом в нужном количестве. О нехватке полезных веществ часто говорят и такие симптомы:

• забывчивость и рассеянность;
• боязливость и застенчивость;
• мрачные мысли, безосновательная тревожность;
• плохой сон – постоянная сонливость, но при этом сложно уснуть, крепко поспать не получается;
• ухудшение памяти и мыслительных процессов;
• частые перепады настроения;
• чувство неуверенности, хроническое «мозговое истощение»;
• снижение работоспособности.

Если не принимать мер при депрессии, могут проявиться даже нарушения психики. Проблемы с ЦНС негативно сказываются на физическом состоянии. Человека могут беспокоить частые головные боли, одышка, приступы учащенного сердцебиения, ощущение кома в горле. Нередко также наблюдаются скачки артериального давления, мышечные боли в разных частях тела, снижение аппетита и расстройство пищеварения. При этом медицинское обследование не выявляет физиологических причин для таких симптомов.

Эффективность витаминных комплексов

Активный образ жизни, занятия спортом, отказ от вредных привычек и правильное, сбалансированное питание – важные шаги на пути к выздоровлению или предупреждению возникновения проблем с самочувствием. Не обойтись также без БАДов, содержащих разные витамины, которые оказывают такие действия:

• снижают уровень стресса;
• улучшают психологическое состояние;
• нормализуют сон;
• благотворно действуют на мозг.

Такие результаты возможны благодаря восполнению дефицита необходимых веществ и выравниванию баланса микроэлементов в организме. К людям возвращается оптимизм, им становится легче двигаться, у них возрастает физическая активность, что позитивно сказывается на состоянии здоровья.

Богатый состав препаратов

Для слаженной работы нервной системы нужны разные полезные вещества. Есть много препаратов, состав которых обеспечит ее всем необходимым. Например, эффективный комплекс IGENIQ содержит такие витамины:

• В1, В6 и В12 – относятся к разряду нейротропных. Отвечают за работу периферических нервов. Их нередко используют для лечения неврологических заболеваний.
• В9 – обеспечивает передачу импульсов в НС. Участвует в восстановлении долгосрочной или краткосрочной утраченной памяти.
• А – нормализует режим бодрствования и сна. Обладает антиоксидантным действием и защищает клетки от разрушения и старения.
• Е – укрепляет стенки сосудов и улучшает кровоснабжение головного мозга.
• D – предупреждает возникновение атеросклероза. Улучшает память.

Комплексные препараты содержат микроэлементы, которые усиливают действие витаминов. Например, в состав включают железо, которое участвует в насыщении клеток кислородом. Селен стимулирует работу нервной системы, йод улучшает когнитивные способности. Кроме витаминов и микроэлементов, в состав препаратов могут входить жирные кислоты Омега-3 и другие жизненно важные для организма вещества.