Философия веса Ясмин Стэнли

Ясмин Стэнли — 27-летняя девушка из Северной Каролины. Ясмин бросила вызов всем предубеждениям и комплексам и, имея достаточно пышные формы, доказала, что вес — это состояние души.

Йогой она начала заниматься в 2011 году, и уже сегодня Ясмин — сертифицированный инструктор по йоге и невероятный пример силы духа!

Все свои фото Ясмин выкладывает в Инстаграм, там уже более 65 000 подписчиков. Свои цели Ясмин объясняет следующим образом: «Мы живем в обществе, где на избыточный вес смотрят осуждающе. И каждый, у кого он есть, мучительно стесняется себя. И на йогу не ходит лишь потому, что толстый. А ведь это замкнутый круг. Йога должна сжигать в первую очередь не килограммы, а те части нашей жизни, которые мешают нам принимать себя и быть счастливыми. Нужно быть тем, кто вы есть на самом деле».

Ясмин уверенна: «Общество всегда бросает тень на тех, кто не такой. И единственное, что вы можете, пока вы такой и как скоро вы такой, это изменить свою реакцию на это. Пока что я преподаю три часа в неделю, а планирую каждый уикенд кататься по разным частям страны, чтобы подать пример многим людям. Большой человек в йоге – это еще и особая техника. Что делать с большой грудью? Куда девать живот в позах? Разве учат этому классические тренеры? Нет!»

Еще несколько мотивирующих советов от Ясмин: «Поймите, вы — единственная, кто все контролирует. Не вес стоит на пути у йоги. Ум там стоит. Но ум – это не вы. Ничего вас не ограничивает, кроме ваших комплексов. Нельзя ли не обижать свое тело? Сколько негатива мы шлем ему, думая, какие мы не такие. Это ведь причина всех болезней, собственно, и стопора веса тоже. Да, мне нравится, как мои ученики ожидают увидеть стройного учителя и удивляются, когда встречают темнокожую женщину с пышными формами. На моих занятиях тренируются люди разных форм и цветов, и я очень этому рада. Здесь вы можете быть самим собой — это круто, что мы смогли создать такую атмосферу».