Спортивная мотивация. А вам слабо?

Знакомьтесь, эту очаровательную девушку зовут Анастасия Барашова. Ей 17 лет, и учится она на программиста. Ее хобби — спорт. «Мне нравится акробатика и всё, что с ней связано», — заявляет Анастасия. Акробатикой девушка начала заниматься с 4 лет, но ушла из большого спорта: «Была в тройке (верхней). Получила 1-й взрослый. Потом бросила. Сейчас занимаюсь для себя (около 2 лет). Ушла из профессионального спорта не из-за травмы, а просто устала. И очень рада, что не продолжила заниматься проф. акробатикой, уж очень много травм там получают».

Но даже в свободное от учебы и спорта время, девушка предпочитает только активный отдых: «скалолазание, виндсёрфинг, квадроциклы, езда на лошадях, пляжный волейбол, картинг и другие».

Еще одна страсть Анастасии — американский футбол. Зимой девушка предпочитает кататься на сноуборде. Летом тренировки проходят на свежем воздухе, с друзьями. Девушка утверждает, что акробатика — это всего лишь хобби, и связывать с ней свою профессиональную деятельность девушка не хочет. Девушка делится планом своих тренировок: «В начале тренировки бегаю минут 20. Потом начинаю растягивать шпагаты (моя любимая часть). Потом тяну спину (моё самое не любимое). После этого делаю разные стойки на руках и всевозможные акробатические элементы. И в конце тренировки начинаем прикалываться с друзьями, там всякие поддержки, подкидывания и всё такое».

Анастасия советует всем девушкам не морить свой организм диетами: «Никогда не худела, не сидела на диетах и не советую. Лучше правильное питание и конечно же спорт. Спортивное питание не употребляю и не употребляла. Кушаю обычно мясо (куриное) с овощами. Вообще в еде себя не ущемляю. Сладкое не очень люблю. Но обожаю шоколадное молоко».

Девушка стремится попасть в сборную города. Это и является ее основной мотивацией: «Просто мне нравится акробатика и всё, что с ней связанно. Это моя жизнь, я живу этим. Совершенству нет предела! Никогда не бывает поздно! Главное желание! Следуй своей мечте!»